Jak realizować marzenia, odkrywać pasje i przeżywać więcej? Zaplanujmy razem, nowy 2025 rok

Wkroczyliśmy już w nowy, 2025 rok. Jak tam wasze postanowienia i cele? Czy w ogóle sobie jeszcze takie zakładacie? Dziś będę pisać o celach nieco innych niż standardowe: zacznę ćwiczyć, będę pić więcej wody, choć bardzo te cele popieram.

Aby obrać sobie, nowy fajny cel w Nowym Roku, warto dokonać autorefleksji. Na przykład można się zastanowić, co nas wkurzało najbardziej w nas samych w zeszłym roku. Może zbyt łatwo się denerwowaliśmy i daliśmy to odczuć bliskim? Może byłby jakiś sposób, aby temu zaradzić. Zbyt szybko się poddaliśmy w jakimś wyzwaniu — a może na odwrót — zbyt długo trwaliśmy w czymś, co nam nie służyło? Pamiętajcie, każda duża zmiana zaczyna się od zmiany w nas samych.

ZADAJ SOBIE KILKA PYTAŃ:

Oto kilka pomysłów do przemyśleń nad swoim życiem i nad tym jak poprawić jego jakość: 

• Czas z bliskimi: przeanalizuj, ile czasu spędzasz z bliskimi i w jaki sposób go spędzasz
• Czas dla siebie: zastanów się, ile czasu poświęcasz samemu sobie i swoim własnym przyjemnościom
• Nowe doświadczenia, pasja i hobby: czy czujesz stagnację i chciałbyś doświadczyć czegoś nowego? Brakuje ci pasji w życiu, chciałbyś znaleźć sobie jakieś nowe zajęcie?
• Praca i organizacja: jak radzisz sobie z łączeniem obowiązków domowych, pracy i czasu dla bliskich? Może potrzebujesz lepszej organizacji. 
• Odpoczynek: czy umiesz odpoczywać i to tak skutecznie, aby naładować baterie na zmierzenie się z kolejnymi wyzwaniami?
• Nowe wyzwania: czy w zeszłym roku podjąłeś się jakiegoś nowego wyzwania? Jakie wyzwania wyznaczyć sobie w tym roku?

Może sami znajdziecie jeszcze kilka takich pytań, które można sobie samemu zadać. Jak już je zadamy i znajdziemy odpowiedzi, wyklaruje nam się ścieżka postanowień noworocznych. 

Przeanalizujmy kilka z tych pytań i sprawdźmy, co możemy poprawić w naszym życiu w 2025 roku. 

1. Czas z bliskimi

Jak spędzamy z nimi czas i ile? Czy moglibyśmy poświęcić go nieco więcej? Pytanie „jak” też ma zasadnicze znaczenie. Jeżeli spędzamy ten czas rutynowo, zdecydowanie należy przełamać ten schemat. Niedziela przed telewizorem? Co zamiast tego:

• Doskonałym pomysłem jest wybranie się z dziećmi do parku rozrywki lub do parku wodnego. Dzieci z pewnością będą się świetnie bawić, a nie zabraknie również atrakcji dla dorosłych. 
• Spędźcie wieczór grając w gry planszowe. Nie dość, że będziecie się świetnie bawić, to jeszcze pomożecie dzieciom rozwijać wyobraźnie, czy umiejętność logicznego myślenia
• A może coś kreatywnego i rozwojowego?  Sprawdźcie, czy w waszej okolicy organizowane są warsztaty ceramiczne lub warsztaty robienia mydła. Albo lepienie garnków z gliny.

• 

  Warsztaty ceramiczne dla dzieci

  150 zł
  1 lokalizacjaKraków
  1 całosezonowy WIĘCEJ

• NOWOŚĆBESTSELLER

  Bilet wstępu do parku wodnego Suntago - Park of Poland

  Cena od 145 zł
  4 lokalizacjeStrefa JAMANGO (dziecko do 120 cm) - całodniowy, Strefa JAMANGO (dziecko do 16 r.ż.) - całodniowy, Strefa JAMANGO (dorosły) - całodniowy, JAMANGO/RELAX/SAUNA (dorosły)
  1 całosezonowy WIĘCEJ

• 

  Bilet wstępu do Rodzinnego Parku Energylandia

  Cena od 1 zł
  9 lokalizacjiBilet ulgowy dla dzieci do 3 r.ż., Bilet ulgowy (do 140 cm/senior od 65 r.ż.) - SEZON NISKI, Bilet ulgowy (do 140 cm/senior od 65 r.ż.) - SEZON WYSOKI, Bilet normalny (od 140 cm) - SEZON NISKI, Bilet normalny (od 140 cm) - SEZON WYSOKI, Bilet ulgowy - dwudniowy (do 140 cm/senior od 65 r.ż.) - SEZON NISKI, Bilet ulgowy - dwudniowy (do 140 cm/senior od 65 r.ż.) - SEZON WYSOKI, Bilet normalny - dwudniowy (od 140 cm) - SEZON NISKI, Bilet normalny - dwudniowy (od 140 cm) - SEZON WYSOKI
  WIĘCEJ

A jak spędzasz czas ze swoją drugą połówką? Jeżeli chcecie pogłębić swoją relację, warto wzbogacić ją o pozytywne emocje i doświadczenia, a tu pole do popisu jest naprawdę duże! Moje propozycje to: 

• Klasyczna, romantyczna kolacja we dwoje
• Bardzo ciekawa i wciąż romantyczna kolacja dla dwojga w całkowitej ciemności 
• Całodniowa randka w Energylandii
• Wyjazd w góry
• Wieczór w teatrze

Oczywiście to tylko kilka pomysłów, jest ich zdecydowanie więcej, może to być nawet wyjście na długi spacer, możecie we dwójkę pograć w jakąś kreatywną grę planszową w zaciszu domowym, lub spróbować we dwójkę ugotować wykwintną kolację. Takie romantyczne spędzanie czasu we dwoje jest bardzo ważne i warto organizować te aktywności nie tylko z okazji święta, jak walentynki czy Dzień Kobiet, ale również w powszednie dni.

• BESTSELLER

  Wyprawa na Mnicha w Tatrach dla dwojga

  880 zł
  1 lokalizacjaZakopane
  WIĘCEJ

• BESTSELLER

  Kolacja w ciemności

  Cena od 175 zł
  7 lokalizacjiWarszawa - zestaw standardowy z deserem, Bytom, Warszawa II Zestaw Wykwintny z winem, Warszawa III Zestaw Konesera z winem, Warszawa - zestaw standardowy, Warszawa I Zestaw Wykwintny, Bytom - 2 osoby
  2 całosezonowy WIĘCEJ

• NOWOŚĆBESTSELLER

  Romantyczna kolacja dla Dwojga

  Cena od 100 zł
  12 lokalizacjiKatowice - I wariant, Katowice - II wariant, Poznań - 100 zł, Poznań - 150 zł, Poznań - 200 zł, Poznań - 250 zł, Warszawa I, Warszawa II, Warszawa - Fenicja -150 zł, Warszawa - Fenicja -200 zł, Warszawa - Fenicja -250 zł, Warszawa - Fenicja
  2 całosezonowy WIĘCEJ

2. Czas dla siebie

Znajdujesz w codziennej rzeczywistości czas wolny, który spędzasz całkiem sam? Jeżeli nie, to zdecydowanie warto to zmienić. Chociaż 30 minut z dobrą książką przed snem codziennie — takie chwile dla siebie to również forma odpoczynku i relaksacji. Jak jakościowo spędzić czas wolny?

• Pielęgnuj rytuały
• Czytaj książki, 
• Zadbaj o ciało — poćwicz, chociaż 15 minut dziennie
• Pomedytuj
• Pojedź sam/sama na wycieczkę  

Takie chwile sam na sam ze sobą są dla nas bardzo ważne. Można wybrać się na samotny spacer, zażyć świeżego powietrza, można spróbować namalować obraz, nawet jeżeli nie potrafisz malować. Czas dla siebie to nie luksus, lecz potrzeba, która pozwala na regenerację i rozwój. Spróbuj wygospodarować czas na to, co sprawia ci przyjemność i daje poczucie harmonii.

• NOWOŚĆ

  Holistyczny masaż ciała

  320 zł
  1 lokalizacjaSopot
  WIĘCEJ

• NOWOŚĆ

  Masaż gorącymi kamieniami

  Cena od 90 zł
  8 lokalizacjiGliwice - 60 min., Gliwice - 90 min., Katowice, Kraków, Katowice - dla dwojga, Szczecin, Sopot, Zakopane (Łapsze Niżne) - 50 minut
  1 całosezonowy WIĘCEJ

• NOWOŚĆ

  Rytuały SPA

  Cena od 189 zł
  21 lokalizacjiKatowice - pakiet VIP Różany Rytuał, Katowice - pakiet VIP Lawendowa Prowansja, Katowice - pakiet VIP Czekolada z pomarańczką, Katowice - Ceremonia masażu: Różana, Katowice - Ceremonia masażu: Lawendowa, Katowice - Czarne złoto, Katowice - Masaż Królewski, Szczecin - pakiet Magia Spa, Szczecin - pakiet Naturalne Piękno, Szczecin - pakiet Królewski Relaks, Szczecin - Rytuał Ciepło Bazaltu, Sopot - Orient Feast 2 wariant, Sopot - Masaż Kobido+ kwiatowa maska na twarz Esthemax, Sopot - Kąpiel Gejszy, Sopot - Orient Feast 1 wariant, Zakopane (Łapsze Niżne) - Różana Rozkosz, Zakopane (Łapsze Niżne) - Terapia Leśna, Zakopane (Łapsze Niżne) - Aromaterapia, Zakopane (Łapsze Niżne) - Masaż uwalniający napięcia, Zakopane (Łapsze Niżne) - Wewnętrzna Siła, Zakopane (Łapsze Niżne) - Sztuka Odstresowania
  WIĘCEJ

3. Nowe doświadczenia, rozwój i pasja

Jeżeli czujesz, że brakuje ci w życiu nowych doświadczeń, to pomysłów na ich zdobycie jest naprawdę sporo. Może spróbujesz lotu w tunelu aerodynamicznym? A może zapiszesz się na warsztaty kulinarne z egzotycznej kuchni? Takie wydarzenie, to nie tylko doświadczenie, ale też doskonała zabawa, możliwość poznania nowych ludzi i nawiązania nowych przyjaźni, a także rozwój, który jest przecież kluczowy. Zastanów się, co naprawdę mogłoby cię zainteresować — czy mogłaby to być nauka jazdy konnej,  a może nauka gry w golfa? A jeżeli nie masz pomysłu to, strzelaj w ciemno — zrób sobie listę: 5 nowych  doświadczeń w 2025 roku i wypróbuj każde po kolei. Może akurat któreś z nich spodoba Ci się na tyle, że stanie się twoją nową pasją?

• 

  Tunel aerodynamiczny w Lesznie

  Cena od 181 zł
  4 lokalizacje1 lot - 1 minuta, Dorosły - 2 loty, 1 lub 2 osoby - 4 minuty, Dziecko - 2 loty
  1 ciepły WIĘCEJ

• 

  Lekcja gry w golfa

  Cena od 50 zł
  2 lokalizacjeWrocław, Warszawa (20 minut)
  1 całosezonowy WIĘCEJ

• 

  Warsztaty komponowania perfum

  Cena od 645 zł
  4 lokalizacjeKraków - woda kolońska, Kraków - woda toaletowa, Kraków - woda perfumowana, Kraków - ekstrakt perfum
  WIĘCEJ

4. Praca i organizacja

Jeżeli natłok obowiązków cię przytłacza, masz dużo pracy, a do tego trzeba jeszcze dbać o dom i brakuje ci czasu na odpoczynek, zdecydowanie warto to zmienić. Wiadomo, że nie zawsze jest to proste i wykonalne, jednak kilka trików może ci pomóc znaleźć więcej czasu dla siebie. Zamiast codziennie gotować obiad, można ugotować potrawę na kilka dni. Zamiast spędzać pół soboty na sprzątaniu może uda ci się codziennie po pracy umyć jedno pomieszczenie — w środę kuchnie, w czwartek salon, w piątek łazienkę. Takie małe zmiany mogą pomóc ci zaoszczędzić sporo czasu. 

5. Odpoczynek

Prawdziwy, głęboki odpoczynek to coś więcej niż tylko sen — choć oczywiście dobry sen o odpowiedniej porze jest niezwykle ważny. Warto jednak poszukać także innych form relaksu, które pomogą nam zregenerować ciało i umysł, takich jak medytacja.

W dzisiejszym świecie jesteśmy ciągle bombardowani bodźcami. Nawet wtedy, gdy wydaje nam się, że odpoczywamy — przeglądając telefon na kanapie czy oglądając serial — nasz umysł nadal pracuje na pełnych obrotach. Aby prawdziwie odpocząć, potrzebujemy czegoś więcej. Kilka lub kilkanaście minut spędzonych w całkowitej ciszy, z zamkniętymi oczami, w ciemnym pomieszczeniu, z minimalną ilością bodźców zewnętrznych, takich jak światło, dźwięk czy zapach, może zdziałać cuda dla naszego umysłu. To chwile, które pozwalają nam naprawdę się wyciszyć.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz jeszcze głębszego wyciszenia, spróbuj floatingu. Ta unikalna forma relaksu, dostępna w wielu miejscach w Polsce, polega na unoszeniu się na wodzie w specjalnej komorze, która całkowicie izoluje dźwięk i światło. Jedna godzinna sesja floatingu może sprawić, że poczujesz się jak nowonarodzony, pełen energii i wewnętrznego spokoju.

• 

  Sesja floatingu

  Cena od 119 zł
  2 lokalizacjeWarszawa - 60 minut, Warszawa - 3X60minut
  1 całosezonowy WIĘCEJ

6. Nowe wyzwania

Podejmij wyzwanie na ten rok: zrealizuj 12 nowych rzeczy, po jednej na każdy miesiąc. Może to być wyjście do miejsca, w którym jeszcze nie byłeś, nauka nowej umiejętności albo zrobienie czegoś szalonego, jak skok na bungee.

• BESTSELLER

  Skok na bungee

  Cena od 259 zł
  2 lokalizacjeKraków, Katowice
  1 ciepły WIĘCEJ

Nowy rok to doskonała okazja, by spojrzeć na swoje życie świeżym okiem i wprowadzić zmiany, które przyniosą ci radość i spełnienie. Znajdź chwilę na autorefleksję, wytycz nowe ścieżki i podejmij wyzwania, które sprawią, że 2025 rok będzie niezapomniany. Każdy mały krok przybliża cię do realizacji marzeń — zatem zaczynajmy!